العلاج السحري للقولون العصبي بالاعشاب

تشنج القولون او النفخة خصوصا عند كبار السن و هو عبارة عن اضطراب يصيب بعض وظائف القولون بشكل مزمن و يتسم بالعديد من الاعراض و منها الشعور بالانتفاخ و الامتلاء فى منطقة البطن بشكل دائم فضلا عن الشعور ببعض الآلام فى البطن او ما يعرف بالتشنجات المعوية الى جانب اعراض الامساك و الاسهال بالتناوب لكليهما معا واحيانا نغزة من جهة القلب سببها العصب الحائر وضيق بالنفس سببه ضغط القولون على الحجاب الحاجز الذي بدوره يضغط على الرئتين و تعد اكبر الشرائح العمرية المصابة بالقولون العصبي ما بين 20 سنة وكا فوق و هذا لا يعنى ان الاطفال لا يصابون به بل ان الاطفال ايضا من الممكن ان يكونوا من مصابي القولون العصبي و قد اثبتت بعض الدراسات ان عدد النساء المصابين بهذا الاضطراب يعد ضعفين عدد الرجال المصابين به كما ان هذا المرض قد يكون احد معوقات الشخص النفسية و الاجتماعية كما ان من الاعراض التى تصاحب وجوده ايضا الشعور بشكل دائم بالتعب و الاجهاد العضلى فضلا عن التهابات بطانة الرحم عند النساء و ألام الشرج المزمنة و غيرها من الأعراض . نصائح لعلاج القولون العصبي هناك العديد من الوصفات التي قد قدمت في الطب البديل او ما يعرف بطب التداوي بالأعشاب و سوف نستعرض بعض منها فضلا عن النصائح التالية: اذا كنت تعانى من القولون العصبي فعليك ان تحرص بشكل مستمر على الحصول على وجباتك اليومية بشكل منظم و سليم فمثلا عليك تناول خمس وجبات يوميا بدلا من ثلاث بشرط عدم الوصول الى الاشباع الكامل فى كل وجبة . تجنب تناول الوجبات التى تحتوى على نسب مرتفعة من الدهون و البهارات و الاطعمة الحارة لانها قد تسبب تهيج القولون . عليك ايضا الحرص على تجنب تناول الوجبات السريعة . على مريض القولون العصبي ان يتجنب تناول المشروبات التى تحتوى على كميات كبيرة من الكافيين مثل الشاى و القهوة و مشروبات الطاقة فضلا عن تجنب تناول المشروبات الغازية . ابتعد تماما عن الاجهاد النفسي و ان لم تستطع فعل ذلك بنفسك فعليك اللجوء لمتخصص نفسي لحل الامر . عليك الحصول على سعات كافية للنوم و الاسترخاء . خلطة علاج القولون العصبي مقادير خلطة لتنظيف القولون : ملعقة صغيرة من البابونج . ملعقة صغيرة من حبوب الحلبة . ملعقة صغيرة من حبوب اليانسون . نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل . كوب من الماء المغلى . طريقة الوصفة : قم بوضع البابونج مع الحلبة و الينسون فى كوب بعد الغسيل الجيد . ثم اضف الزنجبيل . قم بأضافة الماء المغلى للخليط و قم بتغطيته لمدة ربع ساعة . تناول هذا المنقوع يوميا قبل الأكل بربع ساعة و عليك بالاستمرار على الوصفة لثلاث مرات فى اليوم لمدة اسبوعين و بعد ذلك يمكنك تكرارها عند الحاجة . مميزات الوصفة : تساعد الوصفة على تخفيف الالم الناتج عن تشنجات القولون . كما انها تساعد ايضا على تخفيف الغازات و الانتفاخ الذى يعانى منه مرضى القولون العصبي . بالاضافة للوصفة لابد من اتباع نظام غذائى سليم للحصول على افضل نتائج .